Kategorie
Bez kategorii

Światowy Dzień Walki z Depresją

plakat walka zdepresją

Światowy Dzień Walki z Depresją

23 lutego jest Światowym Dniem Walki z Depresją. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie. Celem tego dnia jest upowszechnianie wiedzy na temat tej choroby i innych zaburzeń, które są jej następstwem. Każdy z nas miewa czasami gorsze dni – czujemy się przygnębieni, smutni, nic nas nie cieszy, a otaczająca nas rzeczywistość i natłok negatywnych informacji sprawia, że nasze samopoczucie jeszcze bardziej się pogarsza. Zdarza się jednak, że te gorsze dni trwają zbyt długo i pomimo poczucia stabilizacji i względnego zadowolenia czujemy, że dzieje się w naszym życiu coś złego. Nie potrafimy zmotywować się do wykonania najprostszych czynności, zaniedbujemy obowiązki domowe i zawodowe, pogarszają się nasze relacje. Czujemy, że jesteśmy beznadziejni, bezwartościowi i niepotrzebni. Tak właśnie działa depresja. Dzień po dniu zabiera kawałek naszego dotychczasowego życia.
Sprawia, że to, co do tej pory sprawiało nam radość, teraz jest jak obowiązek, którego nie mamy ochoty wykonywać.
Według WHO depresja stanowi jedno z największych wyzwań zdrowotnych XXI wieku. Szacuje się, że zmaga się z nią ok. 350 milionów ludzi na świecie. W samej Polsce problem ten dotyka ok. 1,5 mln osób.
Bądźmy uważni na siebie i na naszych najbliższych!
Jeśli dostrzegasz problem- porozmawiaj z bliskimi, wychowawcą, pedagogiem szkolnym.
Możesz skorzystać także ze wsparcia innych specjalistów.
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
tel. 116 111
(czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)
ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania
tel. 22 484 88 01

Karolina Stępień
Pedagog szkolny

Udostęnj:

Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Skip to content